青海湖又名“措温波”（藏语）、“库库诺尔”（蒙古语），意为“青色的海”，古称“西海”，又称“鲜水”“鲜海”“卑禾羌海”“仙海”等，青海湖位于西宁以西大约公里处，周长公里，面积平方公里，湖面海拔为米，是中国最大的内陆咸水湖，青海省有此得名。
由于青海湖地处高原，每年7、8月份，环湖油菜花竞相开放，湖水碧波荡漾，与远处的草原、羊群、雪山遥相呼应，不失为一年中最美的时节。
一、青海湖的形成
青海湖是构造断陷湖，一开始是淡水湖，湖水通过倒淌河汇入黄河，是一个外流湖。大约13万年前，由于喜马拉雅造山运动，周围山地隆起，提别是东部的日月山的隆起，阻断了青海湖与黄河的联系，青海湖成为闭塞湖。加之周边山地隆起，水气无法到达青海湖周边，气候逐渐变干，青海湖也由淡水湖逐渐变成咸水湖。
二、青海湖特有的鱼类
青海湖中特有的鱼类叫做湟鱼，又称裸鲤，国家二级保护动物。它在鱼类中属鲤科，学名叫做"青海湖裸鲤"。裸鲤全身裸露，几乎无一鳞片。湟鱼是黄河鲤鱼的一种，在青海湖还是淡水湖的时候，与一般的鱼无异，但由于青海湖环境的变化，为了适应湖水变咸、变涩，逐渐进化成现在的样子。由于青海湖气候严寒，加之水中可供食用的食物较少，湟鱼生长速度非常慢，一年只能长一两，十年才能长一斤。
由于之前青海湖周围人烟稀少，藏族牧民由于宗教信仰等原因不吃鱼，远处的人很少能到这来捕鱼，湟鱼能够大量繁殖，湟鱼的密度很大，当地有“骑马过河踩死鱼”的说法。
湟鱼被青海人称为救命鱼，在年——年的三年自然灾害期间，官方统计青海共捕捞湟鱼7.29万吨，相当于一人在三年间吃掉了66斤湟鱼，在物质极度匮乏的年代，正是因为有了青海湖得天独厚的优势，拯救了多少人的生命，但这也正是湟鱼走向濒危的开始。因此在青海湖游玩一定要保护好我们的“救命鱼”。
在青海湖湟鱼身上还有一个特别的现象，那就是湟鱼洄游，因为湟鱼产卵需要到淡水区域，每年的5到8月，就是湟鱼洄游产卵的季节。这时，数量巨大的湟鱼汇集在湖边各大河流的入水口地带，然后开始成群结队地逆流而上，密密麻麻，形成“半河清水半河鱼”的奇特景观。湟鱼洄游不仅要翻越河道的障碍，有时突发大水，湟鱼被冲回下游，又得从头再来；各种鸟类也在河边伺机待捕，湟鱼不知道什么时候便会成为鸟儿的美食，因此湟鱼洄游也被誉为生命的伟大与悲壮。
三、为什么要在青海湖试验鱼雷
在青海湖湖面上孤零零地矗立着一座醒目的红砖两层楼房，底部是钢构，延伸到湖底，楼房上部红色的“中国鱼雷发射试验基地”字样。很多人就会问了，为什么要在青海湖试验鱼雷？中国鱼雷发射试验基地始建于年，因基地位于青藏公路公里处，也称“基地”，对外称“山鹰机械厂”，军工代号“分厂”，是新中国第一个鱼雷发射试验基地。据说因为当时外国敌对势力对我国的封锁，我国无法正常在海上进行试验，而青海湖的水环境又与海水相似，因此就将基地选址在此。上世纪80年代以前，中国的鱼雷在这里试验投产，然后装备海军舰队。在近20年间，成功试验发射枚鱼雷，圆满完成了多型鱼雷数千条次的试验任务。年，基地完成了历史使命后退役，基地设施移交海南州共和县政府。
四、围绕青海湖的赛事有哪些
围绕青海湖的赛事主要有两大项：环青海湖国际公路自行车赛、青海湖国际诗歌节
环青海湖国际公路自行车赛从年开始举办，每年的6至8月间在青海省的环青海湖地区、甘肃省、宁夏回族自治区举行。每年环湖赛举办期间，吸引众多国内外自行车选手来参加比赛，展现出卓越风采，目前环青海湖国际公路自行车赛已经享誉海内外，只是因为疫情的原因，这两年的赛事受到一定影响。通过环湖赛的举办，吸引着更多的自行车爱好者环绕青海湖骑行。
青海湖国际诗歌节创办于年，每两年举办一次，由青海省时任诗人副省长吉狄马加发起。青海湖诗歌广场展示了国内外诗歌大家的优秀作品，成为青海湖景区一大不可或缺的亮点。青海湖国际诗歌节已在国内外享有极高的声誉。通过诗歌节活动，向全世界进一步展示了青海省丰厚历史文化和民族文化底蕴。
当然除了这两大赛事外，还有一些小的赛事，有兴趣的朋友可以网上搜索一下。
五、什么是转海
转海作为环青海湖地区各民族民间信仰的一部分，具有悠久的传承历史。在一些文献记载中说转海可解除病魔，让人少得病，脱离病苦，总之，转海可寄托一切希望，也可解除一切病魔、苦难，可保四季平安。
青海湖与玛旁雍错、羊卓雍错和纳木错湖被藏族群众和藏传佛教信徒们统称为四大圣湖。每值藏历水羊年转湖朝拜的人更是纷至沓来，公里长的青海湖湖岸线，信徒们一步一磕头用身体丈量着信仰的长度。现在转海方式已演变为徒步、骑马、驾车等方式，磕莲花头转海的场景已很少看见。
六、青海湖与仓央嘉措
年的冬天，年仅25岁六世达赖仓央嘉措在青海湖畔为这世间留下了一个数百年都不曾解开的谜题。据说觊觎西藏政权的蒙古拉藏汗正式向康熙帝提出废黜“假活佛”，将仓央嘉措囚禁、押解北京途中，仓央嘉措在青海湖畔离奇失踪。关于对仓央嘉措的失踪有多种说法，有的说仓央嘉措在行经青海湖时病死了，他的尸骨被随意地弃置路边或丢进青海湖；有的说仓央嘉措被押往京城的路上，拉藏汗害怕夜长梦多，匆匆将他杀害；有的说仓央嘉措预感到自己时日无多，即将理塘转世，他的生命便被拉藏汗结束在了美丽的青海湖畔；有的说是因为康熙不知道该如何处置仓央嘉措，看守睁一只眼闭一只眼，让他顺利逃脱。可是，不管是事实如何，仓央嘉措的故事总归是给青海湖留下了一抹余味。
七、青海湖的神话故事
文成公主的眼泪：
相传唐朝为稳定同吐蕃的关系，遂进行唐蕃联姻，文成公主远嫁吐蕃王松赞干布。临行前，唐王赐给她能够照出家乡景象的日月宝镜，说是想家了就可以从宝镜中看到长安繁荣的景象。途径日月山时，文成公主思家心切，便拿出日月宝镜，但除了她美丽的容貌，哪里有什么长安繁荣景象。她愤而将宝镜摔碎，形成了现在的日月山，她对父王的欺骗伤心至极，潸然泪下，她流下的泪水汇聚成青海湖。
孙悟空大战二郎神：
孙悟空大闹天宫后，二郎神奉旨讨伐孙悟空时，敌不过孙悟空，逃到青海湖盆地，架起三石一鼎锅烧火做饭，刚把盐撒到锅里,孙悟空便打将过来，情急之下，二郎神不小心打翻了锅，这样就形成了现在的青海湖，支锅的那三块石头，就是现在湖中的三个小岛，因锅里水已经加上了盐，所以湖水是咸的。
西海龙王：
很早以前，东海老龙王有四个儿子，将大儿子封为北海王，二儿子封为东海王，三儿子封为南海王，可是小儿子无处可去，于是老龙王来到青海草原，看到这里广阔无垠，便汇集了条河的水造就了偌大个西海，让他的小儿子当了西海王，这西海就是青海湖。
神泉外溢：
相传很早以前，青海湖地区只有一眼清泉，一块石板盖在其上，泉水长流不溢。周围居住的放牧百姓，饮水后必须把石板盖好，否则将会大祸降临。有一年，有一僧人路过饮水后忘记盖石板，泉水便汹涌奔泻出来，千里草原变成了汪洋大海，成千上万牧民被海水淹没。玉皇大帝赶紧派大力神搬过一座山来将泉眼盖住，这就造就了青海湖和海心山。
八、友情提示
青海湖距离西宁较远，建议提前做好旅游规划，特别是交通规划，以及住宿规划，青海湖畔住宿还是挺贵的，当然如果对住宿条件要求不高那就随意了。建议随身携带矿泉水和零食，虽然青海湖边的饭菜都能做熟，不至于难以下咽，但由于海拔高，万一出现高原反应可能没有食欲，最好自备喜欢吃的零食。青海湖的夏天紫外线还是很强的，建议备好遮阳伞、涂好防晒霜，如遇下雨天气建议备好厚点的衣服，夸张点说，不经冻的朋友可以备上薄羽绒服。另外如果是跟团出行，注意听从导游的话；巴士出行注意返程时间；自驾出行注意交通安全。疫情期间请注意做好防护！！！